What上課內容

『我們被允許用適合自己的方式學習，我們被允許用適合自己的時間前進，只不放棄，我們一定會每天進步一點點的。
騰空躍起重心離地的當下任誰都害怕，但是透過專業的教具與防護措施，讓任何人都有機會超越自己。在星期日的秘密基地學會的不只是技巧，我們也一起學習面對恐懼。』

每週四（基礎）

早上10:00~13:00

每週六

早上10:00~13:00（基礎）

下午14:00~17:00（基礎）

每週日

早上10:00~13:00（進階）

（進階班條件請參閱臉書社團公告）

不清楚自己程度適合上哪一班的，歡迎您先來現場參觀一下，希望現場氣氛與老師的建議可以幫助您判斷是否參與課程。

【人數限制】

10人為上限，助教不在此限。

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課堂公約：
"採預約制"確認參於課程前務必透過臉書私訊告知，以便控管上課人數。
課程前半個小時避免飲食，避免課程進行中身體不適。
著適合運動衣物（款式不限，貼身舞衣尤佳）建議短褲，赤腳。
容易大量流汗的朋友，請多帶一些衣服來替換。
現場有飲水機請自備水壺或是杯子。
任何運動都有發生意外的可能，不勉強、不躁進，請膽大心細務必學會保護自己。
"快快樂樂上學，平平安安回家"是我們最高指導原則。